Categoria: Miglioramento personale

In questo articolo vi parlerò della tecnica del no contact per farlo tornare.

In cosa consiste?

Cara lettrice ti prego di continuare a leggere i paragrafi successivi 😊

Ti premetto fin da subito, che quello che andrò a spiegare non ha niente di magico, ma è semplicemente una tecnica per far si che il tuo ex o la tua ex tornino da te.

Ci sono molti video sull’argomento, ma per quanto mi riguarda, trattano il no contact in modo errato, magari anche senza saperlo.

Miglioramento personale

Oggi è Domenica e voglio farti un bellissimo regalo, con il quale, Sono certo che apporterai grandi benefici alla tua vita, a patto che, tu esegua questa meditazione guidata per almeno 21 giorni.

La costanza, come in tutte le discipline è molto importante, e anche la meditazione non fa certo eccezione.

Meditare per la nostra mente è importantissimo, porta a grandi soddisfazioni a livello di corpo, anima e cuore.

Ho deciso di distribuire questa meditazione guidata, studiata, riveduta, corretta, ma soprattutto PRATICATA, perché dopo aver passato un brutto periodo di codipendenza, decisi di fare qualcosa per aiutare me stesso, e questa, grazie a Dio, è stata una delle tecniche più efficaci che mi hanno permesso di uscire “dal tunnel della dipendenza psicologica”, spero vivamente col cuore, che possa essere di grande aiuto anche a te.

Miglioramento personale

Miglioramento personale

Bene, eccoci qua.

Se siete arrivati fin qui, evidentemente avete dei problemi con la sveglia (e chi non li ha?); in questo articolo, vi spiegherò come svegliarsi al mattino in grande forma.

Non ci credete?

Continuate a leggere, non ve ne pentirete affatto.

Miglioramento personale

Ormai è diventata una delle pratiche più usate per meditare giornalmente.

Oggi, quindi, risponderò ad una delle domande più ricorrenti che arrivano su questo blog: come meditare in mindfulness?

La pratica del mindfulness, essenzialmente, è molto semplice da eseguire, il problema invece, che attanaglia la maggior parte delle persone, è la continua pratica della stessa.

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